warnerd4p26的部落格

產品特色：

?可達到深層按摩或刮痧的效果、長期保健的功效。

?獨特符合人體工學的造型設計，自己一個人也可操作，使用時更加輕鬆，雙倍效果，省時省力。

?刮痧時出痧的速度比一般刮痧器快，退痧的速度也比一般退痧速度快，且比較不傷肌膚。

?質地細密，無任何孔隙，吸水率趨近於零，不管您搭配乳液、

?? 按摩油或嬰兒油使用，使用完後都只要用紙巾或乾布擦乾即可保養清潔。

?多種造型及尺寸，可依您的需求作選擇，讓您隨時隨地都可以用刮痧或穴道按摩來長期保健。

圖片展示：





使用範圍:

面部刮痧以鼻樑為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下由內向外，

先刮前額部再刮兩顴，最後刮下頜部。

刮時力道要輕以不出痧為準，可一天數次經常刮拭。

刮後臉會有熱熱的感覺， 是正常反應。

經常臉部刮痧按摩

下半身刮痧

以不塗刮痧油的隔衣刮拭法，以較大力按壓，刮法從下向上刮拭臀部1~2次，

每日刮 10~20下即可。

小撇步：睡前及起床前，將身體俯臥，頭部放在交叉的雙臂上，

左右腿交替作後抬運動，盡力將腿抬至最高點，停留數秒鐘再緩緩放下，

重複20次左右，與刮痧配合進行一定會有很好的效果。

腿部刮痧

腿部肌肉豐厚要塗上刮痧油，大腿部位從下向上刮或從上向下都可，

每次只能刮一個方向，勿像搓澡一樣來回刮，小腿部位從上向下刮，

下肢則必須從下往上刮，肌肉豐厚處要加大按壓力每日刮拭1~2 次，

每個部位每次可刮拭10下左右。腿部刮痧時應以膝關節為分界，分段刮拭。

重點穴位： 伏兔、血海、足三里、風市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山

（不過一般人沒有那麼講究也分不清，用刮痧板從下往上一刮，就能把所有的

???? 穴位都到位了）

手臂修飾刮痧

可隔衣刮痧，也可塗上刮痧油刮拭，用刮痧板長邊以面刮法自上而下的

刮拭肩上、肩前、和上肢內側，再以同樣的方法刮拭肩後、腋下、及上肢外側，

上肢內外側的肌肉豐厚處一定要加大力，每日刮拭1~2次，每個部位每次可刮拭

10下左右。

要注意的小細節

1、刮前一定要塗抹潤滑作用的油或是隔著衣服比如：刮痧油、 橄欖油、精油

（不能用乾性的）、 不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。

2、刮後，用餐巾紙把沒吸收的油擦乾淨。

3、刮後飲用熱水一杯，適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞。

4、刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之後就睡覺。

5、每天一次就可以了。

6、出現紫點是刮出痧來，稍稍停幾天就會消下去（個人體質不同，

????? 有些人是刮不出痧的）。

7、不能帶痧刮，出了痧後要停到痧退才能再刮。

8、來月經的前三天身體不宜過度折騰，可以暫緩。

?